KLIENTO ANKETA

Labas! 🙂 Džiaugiuosi, kad esi čia. Tai reiškia, kad tavo gyvenime tavęs kažkas netenkina ir nori pokyčių. Tam, kad galėčiau tau padėti aš noriu geriau pažinti tave, suprasti tavo norus ir tikslus.

Anketą pildyk tik tada kai galėsi atsiriboti nuo aplinkos ir skirti tam apie 20 min.

Pasistenk kuo nuoširdžiau ir detaliau atsakyti į užduodamus klausimus. Tai LABAI SVARBU. Norint esminių pokyčių privalome atkasti kur yra tikrosios priežastys kodėl šiame gyvenimo etape esi ten kur esi.

1/5 TAVO TIKSLAS

Koks tavo tikslas? (Gali žymėti kelis)
Kaip stipriai tavo aplinka (šeima, draugai) padeda ir motyvuoja tave siekiant tikslo?

2/5 GYVENIMO BŪDAS

Kaip stipriai sutinki su teiginiu: Aš esu laiminga ir mėgaujuosi gyvenimu? (Nuo 1 iki 10)
Kaip labai esi patenkinta savo kūnu/išvaizda? (Nuo 1 iki 10)
Kaip bendrai vertini savo miegą nuo 1 iki 10? (miego kokybė, jo trukmė ir režimas)
Pastaruosius 1-3 mėn. įprastai miegi po:
Kaip vertinate kasdienį streso lygį pastaruosius 1-3 mėn.? (Daugiau yra blogiau)
Kaip vertini savo mitybą?

3/5 FIZINIS AKTYVUMAS

Tavo darbas/dienos režimas?
Kaip vertini savo fizinę būklę?
Koks tavo fizinis aktyvumas?
Ar mėgsti vaikščioti?
Ar turi išmanų laikrodį ar fizinio aktyvumo apyrankę?

4/5 SPORTAS

Kaip vertinate savo gebėjimus teisingai atlikti pratimus?
Ar laikote save sportuojančia, fiziškai aktyvia?
Ar žinote/mokate kaip taisyklingai atlikti?
Kur sportuosite?
Kiek kartų per savaitę sportuosite? Vertinkite objektyviai. Noriu 4 kartus, galiu 3, realiai pavyks gal 2 🙂 *

5/5 ASMENS DUOMENYS

Pridėkite 3 nuotraukas pilnu ūgiu: priekio/profilio/nugaros. Vienos nuotraukos dydis ne daugiau 10 mb
Choose File
Choose File
Choose File
SIŲSDAMI SUTINKATE SU ŠIOMIS TAISYKLĖMIS

1. Surinkti duomenys naudojami tik treniruočių programos sudarymui. Tretiems asmenims neperduodami.

2. Siųsdami duomenis jūs patvirtinate, kad visa aukščiau pateikta informacija yra teisinga ir nėra jokios kitos papildomos informacijos kuri gali daryti įtaką jūsų sveikatai.

3. Su jumis susisieksime tik atlikėjus apmokėjimą kitame žingsnyje.

Išsiųsta. Ačiū!
Įvyko klaida siunčiant. Bandykite dar kartą. Arba susisiekite tel. 864444432